Cet atelier est destiné aux personnes qui traversent un deuil (récent ou ancien), une douleur silencieuse, une perte, ou une période de blocage émotionnel.
Il convient aussi à celles et ceux qui ressentent le besoin de se reconnecter à leur corps, leur voix, et leur souffle.

Pas du tout.
Il ne s’agit pas d’un cours de théâtre mais d’un espace thérapeutique d’expression vivante.
Aucune technique, aucun niveau, aucune connaissance n’est nécessaire.

Non.
Tu partages uniquement ce que tu veux, et seulement si tu en ressens l’appel.
Il n’y a aucune obligation de raconter, de s’exposer ou de verbaliser des éléments intimes.

Les groupes sont réduits : entre 8 et 12 personnes maximum.
Cela permet une atmosphère intime, humaine, et un accompagnement individualisé.

e lieu exact est communiqué après inscription, mais les sessions se déroulent :

• soit en salle (espace cocooning)

• soit en extérieur (plage, espace naturel, cocon protégé)
  en fonction des sessions disponibles.

Rien d’obligatoire.
Tu peux simplement venir comme tu es.
Si tu le souhaites, tu peux apporter :

• une bouteille d’eau

• un foulard

• un coussin personnel

• un carnet d’écriture